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L' une des méthodes les plus efficaces et pourtant les moins souvent évoquées pour perdre du poids est de jeûner de manière ment grossir? Vous pensez peut- être qu’ il suffit de manger moins, quitte à se priver pendant quelques semaines. Vous devrez agir au niveau de l' alimentation, sur les quantités et sur la qualité de ce que vous mangez.

Le jeûne partiel fait partie intégrante de la pratique de certaines religions ( carême ramadan etc. Votre poids joue un grand rôle dans votre santé ( ).

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Elizabeth Lepage- Boily Cinéphile et télévore depuis qu' elle a appris à faire fonctionner la télécommande, Elizabeth, critique et journaliste depuis dix ans pour le site, est persuadée qu' elle exerce le plus beau métier du monde. Auteure d' une série de romans jeunesse à succès ( intitulée « Maude » ), Elizabeth a bien l' intention de se dépasser et de partager ses.

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